Kênh tin tức thông tin sức khỏe của https://vitaorganic.vn/ chúng tôi luôn cập nhật kiến thức bệnh Thần Kinh và Não Bộ bạn cùng tìm hiểu truy cập tại website: https://vitaorganic.vn/category/kien-thuc/benh-ve-than-kinh-nao-bo/ tham khảo bảo vệ sức khỏe của Bản Thân – Gia Đình tốt nhất.

Bệnh tai biến mạch máu não là gì?

Tai biến mạch máu não ( Đột Quỵ )  là vấn đề thời sự của các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, tai biến mạch máu não hay đột quỵ não là bệnh lý bị gây ra bởi tình trạng không thể cung cấp máu cũng như oxy, cũng như là tình trạng mất đột ngột lưu lượng máu tới não hoặc chảy máu bên trong sọ khiến cho não bị mất chức năng một cách đột ngột mang tính chất cấp tính. Chính những điều này dẫn đến giảm, mất chức năng hoặc chết các tế bào não, là nguyên nhân gây liệt, rối loạn ngôn ngữ, mất cảm giác, trí nhớ, hôn mê và bệnh lý diễn ra trong vòng 24 giờ đồng hồ và tai biến mạch máu não nặng có khả năng dẫn đến tử vong trong thời gian này.Nguyên nhân của bệnh tai biến mạch máu não là gì?

Nguyên nhân tai biến mạch máu não, biến chứng và cách phòng ngừa đột quỵ

Nguyên nhân chính dẫn đến tai biến mạch máu não

– Tắt mạch máu não

– Vỡ mạch máu não

– Lấp mạch

– Hút thuốc lá

– Cao huyết áp

– Xơ vữa động mạch

– Đái tháo đường

– Bệnh tim

– Dị dạng mạch máu não

Tai biến mạch máu não gây ra những biến chứng gì?

Liệt vận động: có khoảng 90% người bị liệt vận động (liệt nửa người, liệt tay chân, liệt mặt, liệt các dây thần kinh sọ não, tê bì cảm giác nửa người) sau đột quỵ.

Rối loạn ngôn ngữ: nói ngọng, nói lắp, âm điệu bị biến đổi,…và gặp khó khăn khi diễn đạt, thậm chí là không nói được. Méo miệng do liệt các cơ vùng mặt khiến người bệnh tai biến gặp khó khăn trong giao tiếp và ăn uống.

Suy giảm nhận thức: Người bệnh biểu hiện có các biểu hiện như: hay quên, suy giảm trí nhớ, đầu óc lơ mơ không tỉnh táo, mất khả năng định hướng không gian, thời gian, không nhận biết được người thân…

Mất khả năng tự chăm sóc bản thân: Đột quỵ thường bị suy giảm hoặc mất khả năng tự chăm sóc bản thân và phải nhờ đến sự chăm sóc của người thân

Rối loạn tiểu tiện: Người bị đột quỵ thường bị rối loạn cơ vòng, . vì thế, khi chăm sóc người bị đột quỵ, cần bảo đảm khâu vệ sinh thật tốt là cách để phòng tránh tình trạng nhiễm khuẩn.

Trầm cảm hay rối loạn cảm xúc: Người bệnh sau đột quỵ thường bị suy giảm sức khỏe, trí nhớ, tiểu tiện mất kiểm xoát, mất khả năng chăm sóc bản thân, rất nhiều bệnh nhân phải nhờ đến sự chăm sóc của người thân, cùng với rối loạn trí nhớ, rối loạn giấc ngủ, khó khăn trong giao tiếp với người khác, không thể tham gia các hoạt động trước đây… Chính những lý do trên khiến cho người bệnh cảm thấy tự ti, mặc cảm, dễ dẫn đến trầm cảm hay rối loạn cảm xúc, dễ cáu gắt, xúc động,…

Những ai có nguy cơ bị tai biến mạch máu não?

• Người có nguy cơ tai biến mạch máu não cao là người trên 55 tuổi.
• Những bệnh nhân: người bị tăng huyết áp, đái tháo đường, vữa xơ động mạch, rối loạn lipid máu, các bệnh mạch vành, van tim, loạn nhịp tim, hút thuốc lá, béo phì- thừa cân, lười vận động và bị stress nặng hay thường xuyên.

Phòng ngừa tai biến mạch máu não

Mặc dù tai biến mạch máu não là bệnh nguy hiểm song hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ bệnh nếu biết cách phòng ngừa khi bạn có một chế độ dinh dưỡng khoa học, bao gồm đủ và đúng cách, cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả.

Phòng ngừa tai biến mạch máu não trong thay đổi lối sống:

• Thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và tai biến mạch máu não nói riêng.
• Giảm chất béo, giảm cholesterol. Nên dùng dầu thực vật để chế biến thức ăn thay cho dầu/mỡ động vật.
• Hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.
• Bổ sung thêm plant sterol (chất béo chiết xuất từ thực vật) từ dầu nành, dầu bắp hoặc từ các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt.

• Bổ sung rau xanh và trái cây mỗi ngày, đặc biệt là bông cải xanh.
• Hạn chế ăn thức ăn mặn, gia vị cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn hay các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá …
• Kết hợp với chế độ dinh dưỡng, bạn cần duy trì lịch tập thể dục tốt cho sức khỏe, dành thời gian đi bộ, chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần.

Ngoài ra bạn nên tham khảo sản phẩm Thuốc Bổ Não Của Úc Ginkgo Biloba 2500mg (bạch quả) được chiết xuất từ thiên nhiên và có đặc tính dược lý liên quan tuần hoàn não, đã được ứng dụng vào chữa trị các bệnh của não bộ,  sản phẩm giúp cải thiện các triệu chứng tuần hoàn máu não, rối loạn mạch máu ngoại biên, bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, cho trí tuệ minh mẫn lâu dài. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA cho thấy, chiết xuất Ginkgo Biloba (bạch quả) đạt hiệu quả lâm sàng trong việc điều trị chứng mất trí nhớ của bệnh Alzheimer. Ngoài ra, Ginkgo Biloba được xem là thảo dược giúp bảo tồn bộ nhớ và thúc đẩy sự phục hồi của não sau cơn đột quỵ.

=> Phòng ngừa tai biến mạch máu não bằng chính liệu pháp thay đổi lối sống bao gồm: Cai thuốc lá; có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.

Hy vọng với những thông tin https://vitaorganic.vn/ cung cấp trên đây đã giúp bạn có những hiểu biết nhất định về tai biến mạch máu não ( Đột Quỵ ), từ đó có những điều chỉnh kịp thời, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả cho bản thân và gia đình.